Et elektrisk massageapparat har utroligt mange fordele. Både hvis du er plaget af smertelidelser eller på jagt efter selvforkældelse, vil en massage maskine være oplagt. Der findes et utal af massageapparater, og det kan være forvirrende at finde rundt i. Med denne guide, vil din vej til det bedste massage apparat forhåbentlig blive lidt nemmere.

Hvordan virker et massageapparat?

Massageapparater fungerer faktisk fuldstændig som en klassisk massage udført af menneskehænder. Desværre har vi ikke allesammen tid og råd til professionel massage, når vi har brug for det/lyst til det. Med et massageapparat er massagen lige ved hånden. Massageapparatets elektroniske impulser arbejder skånsomt med dine muskler og lindrer smerter. Mange investerer dog i et massageapparat blot som en genvej til velvære. De fleste massageapparater kan via lavfrekvente impulser, stimulere muskler og skabe resonans i smerteplageder. Det afspænder musklerne med smertelindring og velvære til følge.

Hvilke typer massageapparater findes der?

Udvalget af massageapparater er stort. Fra ultralyd massageapparat over infrarød massageapparat til shiatsu massageapparat. Derfor kan det anbefales at søge information i en massageapparat test.

Håndbetjente massageapparater er blevet de mest populære pga. nem betjening, praktisk størrelse og fleksibilitet. De fleste produceres med fjernbetjening, så du nemt kan vælge hastighed og vibration. Håndbetjente massageapparater kan typisk bruges på hele kroppen. Hvor avancerede massageprogrammerne er, afhænger naturligvis af modellen.

Massageapparat med infrarød varme

Et massageapparat med infrarød varme trænger dybt ind i knogler og muskelvæv. De infrarøde stråler består af energibølger – usynlige men utroligt effektive. Denne type meget fokuserede behandlinger af dit problemområde har typisk langvarig virkning. Dermed adskiller massageapparatet sig fra smertestillende piller, der oftest har bivirkninger og en flygtig effekt. Et infrarødt massageapparat er en glimrende nakkemassage maskine. Led endelig også i denne kategori, når du leder efter et skulder massageapparat.

Massageapparat med ultralyd

Til alvorlige muskel- og knogleskader er disse højfrekvente lydbølger, der trænger dybt ind i kroppen meget gavnlige. Apparatet lindrer effektivt både ømhed og smerter. Varmen virker afslappende, og kroppens molekyler afspændes. Massageapparatets fordel er, at det går direkte ind og understøtter helbredelsen af det smerteramte område.

Shiatsu massageapparat

Shiatsu er en traditionel japansk massageteknik, der giver ny energi og justerer kroppen.

Shiatsu anvendes både til at behandle sygdomme og symptomer men også for at opnå velvære. Shiatsu massage er bl.a. kendt for at kunne behandle problemer med fordøjelsen, hovedpine, migræne, stress, angst, depression, søvnløshed, gigt, ledsmerter, menstruationssmerter og astma. Et shiatsu massageapparat efterligner menneskets tryk og bevægelser og tilbyder dybdegående massage med fokus på nakke og ryg. I en nakkemassage apparat test, vil du ofte støde på shiatsu massageapparater.

Detaljer adskiller massageapparaterne, men de kan have lige så stor betydning for succesen med dit massageapparat som den teknologi, der benyttes.

Design

Designet kan være afgørende for de resultater, du opnår. Investerer du eksempelvis i et massageapparat ryg, er formen et vigtigt parameter. Du skal kunne anvende det i en behagelig stilling uden at spænde. En massagestol, er selvfølgelig en bekvem løsning. Den er både nem at bruge og vedligeholde, og giver garanti for massage i en afslappet stilling. Dog er en massagestol også en af den dyreste løsninger, hvorfor et håndholdt massageapparat er et godt og pladsbesparende alternativ.

Vægt og dimensioner

Hvis du planlægger at bruge massageapparatet på dig selv, rejser meget eller har smerter i hænderne, kan du med fordel investere i en letvægtsmodel. Ser du nærmere på et massageapparat bedst i test, vil dette også være beskrevet. De fleste massageapparater er cirka 20-30 cm lange og 10 cm brede..

Massageapparatets målzoner

Massageapparater har typisk et “speciale”. Leder du eksempelvis efter et massageapparat til nakken, er det naturligvis vigtigt at få fat i et, der lindrer dette område. Mange massageapparater er dog multi-funktionelle og produceret til smertelindring i flere kropszoner.

Massageapparatets funktioner

Et massageapparat er simpelt at betjene. Men selvom de kan minde om hinanden, har de dog forskellige funktioner og er mere eller mindre avancerede. Nedenfor kan du se en liste over funktioner, der oftest forefindes, så du kan overveje, hvad der er vigtigst for dig.

  • Vibration: Mange massageapparater tilbyder flere vibrationsfunktioner. En god mulighed, hvis du ønsker lindring af muskelsmerter.
  • Varme: Varme stimulerer sensorer og blokerer smertesignaler. En glimrende funktion til smertelindring.
  • Intensitet: Intensitets-styring, giver mulighed for både en lettere og en mere dybdegående massage.
  • Opladelig eller elektrisk: Et genopladeligt batteri er en god mulighed, hvis massageapparatet skal med på farten. Vælger du en elektrisk model, skal du være opmærksom på, at ledningens længde ikke begrænser din bevægelsesfrihed.
  • Automatisk sluk-funktion: Med denne funktion slukker massageapparatet automatisk efter et antal minutter. Det sikrer at apparatet ikke overophedes, og at du ikke overmasseres. Nogle oplever dog dette som en frustrerende afbrydelse. Derfor findes der også modeller med timer-funktion, hvor du selv bestemmer længden på din massage.

Fordele og ulemper ved et massageapparat

Massageapparatet bringer massageklinikkens luksus hjem til dig selv med afslapning og smertelindring hvor og hvornår, du ønsker det.

Et massageapparat afhjælper ikke kun smerter og ømhed i led og muskler. Du kan også glædes over, at hele familien får gavn af apparatet. Mange oplever derudover, at massageapparater fungerer som supplement/alternativ til smertestillende medicin, og du slipper for udgifter til fysioterapeuten. Selv hvis du ikke har smerter, kan du få gavn af et massageapparat. Måske ønsker du blot lidt selvforkælelse, velvære og afslapning efter en lang arbejdesdag.

Har jeg brug for et massageapparat?

Alle der ønsker afslapning og velvære lige ved hånden har brug for et massageapparat. Men nogen har mere brug for det end andre.

Vi sidder for meget ned bag computeren, bag rattet osv. Mange tager ømhed og stress med hjem fra arbejde. Et massageapparat reducerer stress, afhjælper muskel- og ledsmerter og kan forebygge permanente skader. Massage kan derudover forbedre blodcirkulationen ved at øge iltforsyningen til kropscellerne. Massagen har også positiv indvirkning på dit søvnmønster, fordi kroppen bliver rolig og afslappet. I forlængelse heraf oplever mange, at massage hjælper på angstlidelser. Massage påvirker vores humør, da nervesystemet beroliges og endorfiner udløses. Det gør os bedre tilpas og gladere. Selvom massage af kyndige hænder er svært at slå, kommer massageapparatet tæt på. Bor du alene eller har bare hverken tid eller råd til en massør, bliver du glad for at kunne få en god massage, når du har lyst.

Hvordan vælger man det rigtige massageapparat?

Massageapparatet du skal vælge afhænger af dine personlige behov. Men det anbefales at sammeligne modellernes funktioner og effektivitet. Vigtigst, skal du opnå forståelse af dine fremtrædende smertezoner. Du kan evt. konsultere egen læge eller fysioterapeut, der kan give indblik i din problemstilling. Dermed undgår du fejlkøb, der kan blive en dyr affære.

Vurdér derefter hvilke funktioner, der er vigtigst for dig. Du kan f.eks. søge på internettet efter produkter til dit specifikke behov. Døjer du med nakkesmerter, kan du søge på ‘massageapparat nakke’. Ved smerter i skuldre og nakke søger du på ‘nakke og skulder massageapparat’ eller ‘massageapparat nakke test’ osv. Vær opmærksom på massageapparatets størrelse. Et stort og tungt apparat kan være besværligt at håndtere. Da de større modeller ofte kan være bedst til smertebehandling, gælder det om at opveje fordele og ulemper. Desuden har designet betydning for, hvor tungt massageapparatet føles. Lider du af diagnosticerede problemer med ledene el.l. bør du investere i et massageapparat, med beviselige smertelindrende egenskaber. Skal massageapparat bruges til forkælelse, kan du være lidt mindre kræsen.

Tips til brug af et massageapparat

En massage kan være utroligt afslappende, og derfor kan det være fristende at blunde hen. Du bør dog holde dig vågen, da det er vigtigt, du kan kontrollere apparatet. Dette gør sig især gældende, hvis apparatet har funktioner, man kan risikere at slå til og fra i søvne.

Du bør også undlade at anvende øvrige elektriske apparater i nærheden af massageapparatet. Risikoen er lille, men de kan interferere med hinanden, hvilket kan beskadige massageapparatet.

Biler og massageapparater er en rigtig dårlig cocktail. Det er nemt at forstyrres i kørselen, når apparatets udøver sine mirakler. Brug massageapparatet i rolige omgivelser, hvor du kan nyde massagen og slappe af.

Vedligeholdelse af massageapparatet

Massageapparats elektroder, sender impulser igennem kroppen og afspænder musklerne. Derfor er det vigtigt at elektroderne er rene og ikke har folder. Elektroderne bør heller ikke komme i kontakt med andet metallisk materiale, som f.eks. ure og bæltspænder, når de er i brug.

Læs brugsanvisningen, før du bruger massageapparatet første gang. Det er sjældent spændende læsning, men godt givet ud. Der kan være funktioner, du skal kende på forhånd – eller som du overser, hvis du springer manualen over.

Hvad koster et massageapparat?

Udvalget af produkter er enormt, derfor findes der massageapparater til enhver pengepung, og det dyreste er ikke nødvendigvis det bedste. Massageapparater kan være mere eller mindre avancerede, og i den dyreste ende findes massagestolene. Men selvom du har brug for daglig smertelindring, er det muligt at finde kvalitet til en god pris. Prisen afhænger af type, design og ekstrafunktioner. Levetiden og strømforbruget kan også aflæses på prisen. Et godt og holdbart massageapparat koster fra ca. 300 kr. og op. Tjek altid gode tilbud, så du får mest for pengene.

 

1. Beurer MG100 anmeldelse

Beurer er et familieejet tysk firma grundlagt i 1919 og anderkendt i hele verden for at fremstille elektriske produkter af høj kvalitet indenfor helbred og velvære. Beurer er blandt de absolut førende producenter i sin kategori og har derfor også gennem årtier haft et solidt fordfæste på det danske marked.

massage maskineMG100 hører til blandt Beurers absolutte topmodeller inden for de håndholdte massageapparater, og hvis du ønsker et apparat, der både er alsidigt og prisvenligt, er det bestemt værd at kigge nærmere på.

Massageapparat har 4 forskellige typer programmer, der hver på sin måde tilbyder en fleksibel massage. Ømme muskler lindres ved at tilføre infrarød varme, når du trykker på knappen “heat”.

Med sine 5 forskellige massagehastigheder er MG100 en sikker vej til både dyb, effektiv og afslappende trommemassage. Modellen MG100 egner sig i særdeleshed godt til sportmassage og til afspænding og lindring af smerter i nakke og skuldrer.

Med dette massageapparat fra Beurer følger 2 massagehoveder og hele 3 sæt af forskelligt massagetilbehør til montering på massagehovederne. Dette tilbehør er særdeles nemt at få både af og på. Da MG100 har et greb placeret på hovedets bagside, er det et ideelt massageapparat, hvis du og din partner ønsker at give hinanden massage. Dette fordi, det gør det muligt at tage et godt greb i massageapparatet med begge hænder.

Grundet MG100’s tyngde i massagehovedet, er det også muligt at give sig en grundig, fokuseret massage på ryggen, ude at bruge unødige kræfter på at trykke apparatet mod ryggen. Beurers MG100 er produceret i et eksklusivt design af sandblæst aluminium og har et godt, ergonomisk og glidefast håndtag.

Fordele

  • Tilbyder infrarød massage
  • Smertelindrende i kraft af varmefunktion
  • Stimulerer blodcirkulationen
  • Brugervenligt aftageligt tilbehør
  • 1 eller 2 håndsbetjening
  • Lækkert design
  • 3-årig udvidet garanti

Ulemper

  • MG100 hører til de tungere massageapparater på markedet.

 

2. Beurer MG55 anmeldelse

Beurers massageapparater er kendt for en lindrende effekt på ømme muskler og led. Denne MG55 model er heller ingen undtagelse fra reglen. Trods sin relativt lave pris, får du her rigtig meget massageapparat for pengene.

massageapparat nakkeMG55 er med sin infrarøde teknologi et af de nemmeste apparater til brug i dagligdagen. Put den i en stikkontakt og tænd – så er du igang med din massage.

Til MG55 følger 3 massagehoveder; et nubret til lidt hårdere massage, et kugleforme til normal massage og et spidst, der rammer et ømt punkt præcist.

De fleste håndbetjente massageapparater på markedet er til forskel fra Beurers MG55 model nu om dage trådløse. Med dette massageapparat behøver du dog hverken at bekymre dig om bevægelsesfrihed, manglende fleksibilitet eller hvor i boligen, du kan anvende massageapparattet. Ledningen er så rigeligt lang, at du kan anvende massageapparatet praktisk taget, hvor og hvornår, du vil.

Det infrarøde lys forbliver tændt, sålænge du bruger apparatet, således at du både får glæde af varme og lindring under hele massagen. Dette gør, at MG55 egner sig særdelse godt til massage af ryg og skuldre.

Blandt mange massageapparater må MG55 modellen fra Beurer siges at være en glimrende totalløsning for dig, der har brug for at lindring af muskelsmerter og samtidig gerne vil nyde en afslappende massage.

Modellen er udformet ergonomisk perfekt i en nemt håndterbar facon, der gør det nemt at nå svært tilgængelige område på egen hånd.

Du kan derudover glæde dig over at det infrarøde varmeelement kombineret med de forskellige massagefunktioner med det samme penetrerer ind i ledden

Fordele

  • Prisvenligt massageapparatet
  • Infrarød massagefunktion
  • Trinløs justering af massageintensitet
  • Skønt design
  • 3 stk medfølgende massagehoveder
  • Nem at bruge på egen hånd

Ulemper

  • Apparater med ledning kan have nogle begrænsninger. Dog skal det siges, at dette massageapparat har en ledningslængde, der passer de fleste.

 

3. Beurer MG70 anmeldelse

Det anderkendte tyske firma Beurer har gennem årtier specialiseret sig i at udvikle massageapparater baseret på infrarød teknologi. Denne model, kaldet MG70, er er udviklet specielt til at afhjælpe smerter og ømhed i nakke, skuldre, muskler og led. Således kan dette massageapparat bryste sig af, at være leveringsdygtig i en særdeles effektiv, varm og afslappende massage med en temperatur omkring de 45 grader. Beurers MG70 kommer med 3 forskellige massagehoveder, der giver mulighed for anvende apparatet til utallige formål og problemstillinger. Massageapparatet har en smart trinløs hastigheds-kontrol, der gør det muligt at indstille det til præcis den massage, der passer dig. MG70 er stand til at give en meget dyb massage, hvor den infrarøde varme vil trænger dybt ind og meget hurtigt lindre smerten.

nakkemassage apparat testBeurer MG70s design er ergonomisk set fremragende, hvilket gør, at det lægger sig helt naturligt ind mod din ryg. Selve håndtaget på Beurer MG70 er også ergonomisk udformet, skridsikkert og med en handy justerbar velcro-strop. Det gør, at det alt i alt er et helt i gennem gennemtænkt produkt, der giver maksimal komfort og brugervenlighed. Designet er ofte altafgørende for succesen med et massageapparat. – For det er jo bestemt ikke meningen med en , at vi skal blive mere stressede eller anspændte.

Massageapparatet Beurer MG70 har en nyttig tænd-sluk funktion, der tillader, at det infrarøde lys kan være forblive tændt, når massageapparatet er i brug.

Konklusionen må være, at dette er det perfekt valg til dig, der ønsker et fleksibelt massageapparat med massere muligheder uden at skulle investere spidsen af en jetjager.

Fordele

  • Avanceret massageapparat
  • Overkommelig pris
  • Ergonomisk design
  • 3 forskellige massagehoveder
  • Infrarødt lys, som lindrer smerter
  • Aftageligt og skridsikkert håndtag med velcro-strop.
  • Specielt udviklet til nakke, skuldre, muskler og led. trinløs hastigheds-kontrol
  • 3 års garanti

Ulemper

  • Støjer en anelse ved brug

 

4. Beurer MG40 anmeldelse

Som det faktisk gælder for alle Beurer’s produkter, har vi her at gøre med et massageapparat hvor høj kvalitet, design og funktion går smukt hånd i hånd.

massageapparat med infrarød varmeEfter en lang arbejdsdag kan det være skønt med lidt afslapning. Men du kan også have gigt- og smertelidelser, der kræver en nænsom og effektiv behandling.

Hvad end din krop har brug for, vil beroligende, vibrerende massage føles helbredende og afslappende og samtidig give en effektiv smertelindring.

Beurers infrarøde massageapparat MG40 har et roterende hoved og et justerbart håndtag, der gør det nemt at anvende overalt på kroppen. Dette er vigtigt, da et massageapparat, der føles besværligt at bruge, kan føre til flere spændinger og smerter. Dette gør det også ideelt, hvis din partner og dig, vil forkæle hinanden med en god omgang massage.

Med det roterende hoved, kan du nemt nå alle zoner på kroppen, da du kan placere apparatets håndtag, så det føles behageligt for dig. Det kan især være en fordel, hvis du lider af gigt eller andre reumatiske lidelser.

Der er en lang række af grunde til at massage generelt anbefales til alle. Udover at den generelle trivsel øges, er det også en effektiv metode til at afhjælpe muskel- og ledsmerter, kredsløbssygdomme, depression, stress og en vedvarende træthedsfornemmelse. Et massageapparat som Beurers MG40 kan via infrarød varme styrke effekten af den godgørende massage – ikke kun ved opvarmning af huden, men også fordi det stimulerer blodcirkulationen. På den måde når massagen dybere ned i lagene af væv og muskler og understøtter helbredelsen. Massageapparatet kan også anvendes uden den infrarøde funktion, hvis du skulle have brug for dette.

Fordele

  • Meget fleksibelt massageapparat
  • Infrarød varmemassage-funktion
  • Roterende massagehoved
  • Skridsikkert håndtag
  • Seperat vibrationsmassage
  • 3 massageniveauer – med eller uden infrarød varme
  • 4 stk udskifteligt tilbehør

Ulemper

  • Alt efter indstilling, kan det brumme en smule

 

5. MyStyle 11646 anmeldelse

MyStyle er stadig en mindre kendt producent i Danmark, men ikke desto mindre er det et firma, der flænge har fremstillet produkter af slidstærk kvalitet til en meget fornuftig pris.

massageapparat ryg11646 er en af de populæreste modeller MyStyle har sendt på markedet til dato. Modellen inderholder et effektivt infrarødt element, der gør at massageapparatet kan lindre muskelsmerter i løbet af få minutter. Tag endelig ikke fejl af størrelsen på det infrarøde massagehoved. Til trods sin ganske kompakte størrelse, kan der fult ud konkurrere med adskillige tungere og større modeller i handlen. Apparatets indstillingerne er trinløse, så du selv kan bestemme, hvilken styrke massage du ønsker.

Det er selvfølgelig skønt, at få en anden til at foretage massagen på kroppen, der hvor det ikke er så nemt at nå. Men faktisk er det fuldt ud muligt selv at udføre massage på hele kroppen, da MyStyles 11646 er en af de absolut letteste modeller, på markedet i øjeblikket. Derfor kan dette massageapparat også varmt anbefales til dig, der er meget på farten. 11646 fylder ikke meget i hverken en taske eller kuffert.

MyStyle er et absolut godt eksempel på, at det dyreste massageapparat ikke nødvendigvis, er det bedste. 11646 er et helt igennem solidt produkt, der prismæssigt også er inden for rækkevidde for de fleste.

Designet er slankt og stilrent og holdt i diskrete grå nuancer. Udformingen sikrer, at massageapparatet er nemt at betjene uanset, hvor på kroppen, du ønsker at anvende det.

MyStyles 11545 massageapparat leveres med 3 stk. massagehoveder, der nemt og hurtigt kan udskiftes efter behov. Hver især designet med forskellige funktioner tilpasset kroppens zoner.

Fordele

  • Lækker og stilrent design i grå nuancer
  • Nem betjening
  • Letvægts-model
  • Meget effektiv infrarød funktion
  • 3 stil massagehoveder, der nemt kan udskiftes efter behov

Ulemper

  • Et massageapparat med ledning kan have visse begrænsninger